Tag: pratique kung fu
-
A biblioteca de Bruce Lee
Que a figura de Bruce Lee é uma das mais emblemáticas das artes marciais e quem quer que treine Kung Fu já ouviu, viu ou leu algo dele todo mundo meio que já sabe. Que existem polêmicas e mistério em torno dele também é algo que se fala. Muitas vezes os detratores salientam essas coisas…
-
Começou a treinar Kung Fu? Veja o passo 2!
É bastante comum que as pessoas comecem a treinar o Kung Fu e adicionem mais hábitos saudáveis na sua rotina. O mais comum é ajustar a alimentação. E isso é uma ótima ideia. Aliar o ato de treinar do Kung Fu regularmente com bons hábitos alimentares ajuda muito na melhora da condição física e mental…