Categoria: Wui Wen Kung Fu
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O que você precisa saber sobre os estilos de Kung Fu
Existem muitos estilos de Kung Fu, cada um com suas próprias características distintas e enfoques únicos. Alguns dos principais estilos incluem: Tai Chi: Este estilo é caracterizado por seus movimentos lentos e graciosos e é frequentemente praticado por idosos ou pessoas que desejam melhorar sua saúde e bem-estar. Shaolin: Este estilo é um dos mais…
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Tudo é Kung Fu ?
De volta a 2010 No remake de 2010 do filme “Karatê Kid”, onde Mr. Han (Jackie Chan) ensina Kung Fu para Dre Parker (Jaden Smith)…sim, eu sei que o nome do filme não tem relação nenhuma com a arte marcial do filme…mas esse não o ponto deste texto! Então…durante suas aulas da Arte, Jackie Chan…
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Você contra o Mecanismo
Aptidão natural ou Condicionamento? Eu tenho diversos alunos em idade escolar por aqui. Uma constante que vejo entre eles, sejam alunos da rede pública, sejam alunos da rede particular é que eles não gostam de certas aulas. Mesmo o pessoal que já deixou a escola ainda guarda memórias dessas preferências. Efeitos de um Mecanismo antigo…
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Aulas Teóricas: História e Mitos no Kung Fu
Kung Fu também é para treinar a mente! Chegaram as Aulas Teóricas. Agora na Wu Wen Kung Fu você pode ter acesso as Aulas Teóricas já ministradas pelo Shifu Danillo! Em nosso plataforma online própria, já está disponível a aula “História e os Mitos do Kung Fu”. O Kung Fu começou mesmo em Shaolin? Mulan…
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Tai Chi Chuan e Wu Wei: Agir sem agir
Conceito e Tai Chi Chuan Há um conceito no Taoísmo, que muitas vezes aparece na prática do Tai Chi Chuan chamado Wu Wei. Wu Wei (無為) é explicado por Lao Tzu como “não ação” ou “agir sem agir” e tem uma proposta muito interessante. Em essência, fazer uso do Wu Wei significa não fazer nada…
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A biblioteca de Bruce Lee
Que a figura de Bruce Lee é uma das mais emblemáticas das artes marciais e quem quer que treine Kung Fu já ouviu, viu ou leu algo dele todo mundo meio que já sabe. Que existem polêmicas e mistério em torno dele também é algo que se fala. Muitas vezes os detratores salientam essas coisas…
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3 Livros para treinar Tai Chi Chuan
Para quem quer treinar Kung Fu ou Tai Chi Chuan, que é o foco do trabalho de nossa escola, é importante dizer algo. Nossa escola é uma das pioneiras no formato híbrido, onde temos alunos que treinam apenas presencialmente em nosso espaço, alunos que fazem aulas presenciais e online (ao vivo e gravadas) e alunos…
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Começou a treinar Kung Fu? Veja o passo 2!
É bastante comum que as pessoas comecem a treinar o Kung Fu e adicionem mais hábitos saudáveis na sua rotina. O mais comum é ajustar a alimentação. E isso é uma ótima ideia. Aliar o ato de treinar do Kung Fu regularmente com bons hábitos alimentares ajuda muito na melhora da condição física e mental…
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O que podemos aprender do caso dela?
A situação A ginasta norte americana Simone Biles tomou uma decisão na reta final das competições das Olimpíadas de Tokyo: ela decidiu abandonar a competição por decidir priorizar sua saúde mental e emocional. Ela não é uma qualquer. Ela é uma das ginastas mais bem sucedidas e um dos destaques das Olimpíadas anteriores, no Rio…
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Como parar de desistir da academia?
Como não desistir da academia e como o Kung Fu pode ajudar nisso.