{"id":90,"date":"2020-10-20T15:30:51","date_gmt":"2020-10-20T18:30:51","guid":{"rendered":"http:\/\/www2.wuwen.com.br\/?page_id=90"},"modified":"2020-10-20T15:30:51","modified_gmt":"2020-10-20T18:30:51","slug":"tai-chi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/wuwenbh.com.br\/?page_id=90","title":{"rendered":"Tai Chi"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O Tai Chi Chuan, assim como o Kung Fu, \u00e9 uma arte marcial chinesa. Na Wu Wen, o foco do nosso Tai Chi \u00e9 o trabalho de postura corporal e respira\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s de movimentos lentos e relaxados.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">A pr\u00e1tica do Tai Chi proporciona a melhora da circula\u00e7\u00e3o, aprimoramento de mem\u00f3ria, desenvolve a coordena\u00e7\u00e3o motora, ajuda a diminuir a ansiedade e aumenta a capacidade de foco e concentra\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Por ter um ritmo naturalmente lento, a pr\u00e1tica n\u00e3o oferece uma melhora significativa do condicionamento f\u00edsico em termos de perda de peso ou aumento de resist\u00eancia f\u00edsica. Justamente por isso que na Wu Wen, o Tai Chi pode, e deve, ser praticado em paralelo com o Kung Fu.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\u00c9 comum que as pessoas pensem que o Tai Chi \u00e9 uma pr\u00e1tica sem risco de les\u00e3o por contato e golpes com outro praticante e que o Kung Fu \u00e9 uma pr\u00e1tica com esse suposto risco. Mas isso n\u00e3o \u00e9 verdade!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">O risco de les\u00e3o de qualquer pr\u00e1tica depende da abordagem que \u00e9 dada para ela por parte da escola e do professor.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aqui na Wu Wen tanto o Kung Fu quanto o Tai Chi s\u00e3o praticados como Arte Marcial. Assim, todas as aulas s\u00e3o inclusivas e o praticante pode participar delas sem que isso gere impactos de les\u00f5es em sua rotina di\u00e1ria.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image is-style-default\"><figure class=\"aligncenter size-full\"><img decoding=\"async\" src=\"http:\/\/www2.wuwen.com.br\/wp-content\/uploads\/2021\/12\/29-wuwen-kung-fu-escola-imagen.jpg\" alt=\"treine kung fu pratique arte marcial online web bh\" class=\"wp-image-1001\"\/><\/figure><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O Tai Chi Chuan, assim como o Kung Fu, \u00e9 uma arte marcial chinesa. Na Wu Wen, o foco do nosso Tai Chi \u00e9 o trabalho de postura corporal e respira\u00e7\u00e3o atrav\u00e9s de movimentos lentos e relaxados. A pr\u00e1tica do Tai Chi proporciona a melhora da circula\u00e7\u00e3o, aprimoramento de mem\u00f3ria, desenvolve a coordena\u00e7\u00e3o motora, ajuda [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-90","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wuwenbh.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/90","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wuwenbh.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/wuwenbh.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wuwenbh.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wuwenbh.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=90"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/wuwenbh.com.br\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/90\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wuwenbh.com.br\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=90"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}