O Kung Fu é uma arte marcial chinesa dinâmica, que oferece uma série de benefícios físicos, entre eles: perder peso, melhorar o condicionamento físico, entrar em forma, eliminar o sedentarismo, melhorar a coordenação motora, aumentar a flexibilidade, desenvolver equilíbrio, aprimorar a agilidade e coordenação motora, aumenta a densidade óssea combatendo a osteoporose e trabalha a percepção corporal.
Entre os benefícios mentais da prática do Kung Fu da Wu Wen estão: aumento do foco e concentração, melhora a disciplina, aprimora a memória, desenvolve a auto estima e confiança, ajuda a lidar com a timidez e inibição, elimina o stress e cultiva a paciência.
Trabalhamos o Kung Fu como Arte Marcial. Desta forma, nossa escola tem uma aula inclusiva que permite que qualquer pessoa que tenha pelo menos 10 anos de idade possa praticar sem que isso ofereça riscos para sua rotina diária.
Uma questão comum é se o Kung Fu é ensinado junto com religiões orientais. A resposta é não! A Wu Wen Kung Fu trabalha com o Kung Fu voltado para o corpo e a mente do praticante. Deixamos a parte espiritual de lado, para que cada aluno se sinta totalmente livre e confortável para ter sua religião ou prática espiritual.
Aqui na Wu Wen você aprenderá nosso currículo base do estilo Louva a deus. Além dele, você também terá a oportunidade de complementar sua formação, conhecendo outros estilos como Garça, Serpente, Hung Gar, Tigre, Choy Lay Fut, Shaolin Quan, Bei Shaolin Quan e Wing Chun.
